Corsi 2026·2027
Zumba
Balla, suda, sorridi.
Un allenamento che sembra una festa: si balla su ritmi latini, si suda e si sorride. Non serve saper ballare, basta lasciarsi trascinare dalla musica.
La Zumba unisce esercizio aerobico e danza su musiche latine e internazionali: ogni lezione è una sequenza di coreografie semplici che fanno lavorare tutto il corpo migliorando resistenza, coordinazione e umore.
Non serve alcuna esperienza: i passi si imparano strada facendo, ognuno con la propria intensità. Si entra per fare ginnastica e si resta per il divertimento.
A chi si rivolge
Adulti di ogni età e livello: non serve esperienza di ballo.
Dove e quando
Orari e sedi
- Martedì
- Giovedì
19:00 – 20:00
Palasport Est · Lucca
- Lunedì
- Mercoledì
19:00 – 20:00
Scuola media S. Leonardo in Treponzio · Capannori
Iscrizioni aperte
Prova Zumba
La prima lezione serve proprio a questo: vieni, prova e poi decidi. Scrivici per sapere da dove iniziare.